不要让刺激缓解你的能量!

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你快速跳枪吗?这是必读的。

最伟大的现代生活弊端是人们永久似乎在跑步机上!他一直在移动,跑步,跑步,运行–还是在同一个地方!

匆匆,匆匆,匆匆!喷气式型高管已成为环球仪器–今天参观尼日利亚的客户;明天与银行家会面;贸易会议在布宜诺斯艾利斯的第二天;以后到芝加哥以后的新合作......

快点,快点,匆忙!母亲几乎在溜冰鞋上,在学校滴下孩子,正在努力工作,参加会议,呼吁医生和银行家和水管工和电工,参加家务和管理仆人......

在这种情况下,我们令人惊讶的是,我们不断容易发生刺激和烦恼?另一个是医生的朋友之一,另一日告诉我,他的许多患者突然爆发了高血压。向外,他们是平静的,安静,有尊严的人。但内心的日常挫折和生命的刺激正在造成这些人的损失!

他们很容易感到沮丧,恼怒,生气,不开心。司机延迟报告工作–他的主人被驱逐成一个狂热。狂热很好,如果它会立刻将司机带到他的门口。但他知道它不能–那是谁是失败者?

喜剧演员吉米杜兰特岛,学校本人永远不会感到沮丧,从来没有感到恼怒。每当他面临着努力的情况时,他会惊呼,“那’是占上风的情况–所以你能对它做点啥?”

刺激性是不可避免的。无论我们做什么,我们都会遇到它们。如果我们聪明而成熟,我们将学会在没有支付磨损神经和急剧情绪方面的沉重价格来处理它们。

通过提供刺激,我们允许我们的能级排水;我们的效率急剧降低;我们也揭开了更糟糕的问题,肯定需要遵循。你有没有看到漫画司机司机踢过他的车的漏气轮胎–那么随着他的脚扭伤时,痛苦的嚎叫是踢球?

成熟和明智的人学会面对生活’日常刺激而不沮丧。诀窍是快速刺激刺激并恢复我们的平静和宁静。更好的是,我们应该通过对人和事件的宽容,易于持续的态度来学会完全阻止刺激。

拉希姆是酒店的助理经理。一位女士曾检查过其中一个豪华客房。每次她遇到Rahim时,她都会拍摄投诉和要求的名单;她会把留给她留下的信息,一般来说,对他来说变得艰难。

拉希姆在一个杰出的研究所培训并获得了酒店管理的文凭。但他不得不抓住他的牙齿并与那位女士忍受,他们开始紧张的神经。当他回家时,他有一个晚上对他的母亲说话。

“当她惹恼你时,和她一起度过她,儿子,为她祈祷,”他的母亲是一个聪明的女人。 “上帝知道什么’困扰着她!“拉希姆决定跟随他的母亲’建议。在接下来的几天里,他耐心地听了女士,并及时对她的投诉进行了参加。

一个星期后,她下来解决了她的账单。 “请订购出租车带我去机场,”她要求。 “我希望你找到你的住宿愉快,舒适,马’我,“拉希姆告诉她。 “我们希望随时随地留下来和我们在一起。”

为了他的震惊,那个女士泪流满面。 “哦,我希望我’从来没有,永远回到这里,“她用呜咽说。 “我的前丈夫遗弃了我几年前逃离另一个女人,在医院,癌症死亡。他要求看到我,我不得不来这里,这样我就可以埋葬过去,帮助他安息吧。但它对我来说太过分了!他现在已经死了,我必须回去,让自己的伤口愈合!“

拉希姆惊吓意识到,虽然他一直在与她的行为引起的小刺激作战,但她一直在通过一个可怕的情感磨损。

耐心是可以帮助你黑色的公式,关闭各种刺激!学会有一个客观,分离和消除问题的态度。试着理解为什么有些人按照他们的表现,你会发现他们的行为不再是令你的。相反,你会发现自己同情他们并试图以任何方式帮助他们!

授予,这是一个人想要击中的人倾向– or whoever –已经恼火了你。但是当你控制自己的怨恨并成为主人时,它可能是更令人满意的体验,而不是对自己,而是这种情况。还记得,可以通过自我控制掌握这种情况的人,总是赢得生命的战斗!

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