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我们如何与生活一起生活‘Life’?

我们生活在一个繁忙和快速的世界里。我们希望在最快的时间内做得那么多。随着在日常生活中可用的技术的出现,它已经变得更加复杂。我们能够通过智能手机和其他小工具进行几乎所有的一切。技术是在人类周围建造的,以帮助他们变得更聪明。选择是技术提供的边缘之一。我们真的得到了一种夸大的选择。

从根本上是男人是一个选择制造商,他没有’想要做出错误的选择。在几种情况下,我们不堪重负在我们面前的选项,我们一直在浏览它们来抢夺最好的。虽然这可能对生活中最重要的事情可能并不糟糕,但事实是我们处于恒定的搜索方式,有时我们不在’甚至有理由搜索。最终,我们成为行业的牺牲品,茁壮起到冲动的决策。

另一方面,媒体覆盖物的用量摧毁了我们对不同方向的关注,这些方向可能或可能不会对我们有任何价值。新闻和娱乐已成为我们许多人的习惯。而不是为了在我们的个人成长中提供贡献的目的,我们正在成为新闻和娱乐的消费者,并具有积累不必要的知识的负担。

多任务是另一个正在排出我们能量的嗡嗡声。随着所有技术渗透率和意图从一切中获得最大值,我们同时不断参与多件事。带有多个窗口的手机打开幻灯片,电脑带有无限的窗口导航,电视和收音机上无数频道,其他几个小工具与我们的手腕,臀部,头部,颈部,圈和超越!在任何时候,我们几乎都出现,好像我们正在向我们周围的无数小工具转向航天器来导航到空间。

我相信是时候让我们暂停,花点时间验证什么’正在继续。我们周围有很多分散注意力,我们的注意力被消失了。与保持我们的眼睛开放和日子梦想是没有什么不同的。我们可能会在一天梦想中更好,而不是在多个小工具上活跃。我们骄傲声称我们非常忙碌。我们应该问自己的问题是,我们是否富有成效?让我们思考它。

生命只不过是出生和死亡之间的持续时间,无论我们在这段时间都叫做生活。时钟开始从我们出生的时间开始滴答,直到最后一口气。生活不仅仅是活着;它是关于能够充分享受生活。这要求我们对每一刻进行正当求助,我们从创造者那里得到仁慈的礼物。以下是教导 马哈拉里亚,这使我非常受益匪浅,我希望在这里分享它深入感激。

备用一分钟,以便不做: 每天每天让我们花几分钟才能练习非行为,这只是远离做任何事情;保持静止。开始这个旅程的最佳方式是每天投入几分钟,闭着眼睛。通过练习这几分钟每天都是每天的,我们正在培训我们的感官来减速,以提高我们的注意跨度。随着我们继续练习,我们的能级在一段时间内得到增强。为了获得最佳结果,练习非行为作为一个团体。所有Infinitheists在上午11:11练习一分钟的每天非做。由于数千人在Infiniminute期间同时融入沉默,因此该过程的效力能为所有参与的人能够激励。

计划你的一天: 在每一天开始,让它列出您希望完成当天的前5件事。将它们列在一张纸上,并将其突出地放在您在白天运营的最可见的地方。使其成为分配时间完成前5个的点,并牢记它。

减少分心: 问自己是专注于一件事还是与许多人分心。为了做一天的前5个这样的重要事物,请确保您不会被您周围的小工具分散注意力。保持静音模式或关闭它们。不要试图检查它们。重要的是,在你的工作地点,如果您有许多分心,如CCTV监控系统,透明的玻璃门,请避免通过意识到浪费时间的时间来看待它。尽力关注最重要的事情。

为非优先级活动分配时间: 我们在一个我们所需要的世界中,虽然它们可能不是至关重要的,但我们需要跟踪一些事情。这些可能有助于开始谈话,让新想法或只是为了娱乐价值作为分心。只要我们意识到我们为其分配的时间量,我们不需要弃权。例如,我们不会每天在购物中心的购物中心的无尽时间,没有理由。在这种情况下,为什么我们想花这么多时间扫描无尽的在线购物网站来击中最优惠的交易?让我们为非优先活动分配时间并坚持下去。

分析: 在睡觉前每天的结束时,倒退当天的事件是为了认识到的事情,以识别出来的事情以及可以改进的事情。我们思想的美丽是,它识别出有机会改进的机会,它在遇到类似情况时下次做正确的事情。

为获得最佳结果,让我们每天重复所有上述五个步骤。通过一致的实践,我们肯定会意识到我们的真正潜力。让我们使用我们的潜力充实。

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