我比糟糕更好

分享这个帖子

在脸书上分享
分享LinkedIn.
分享到Twitter
分享电子邮件
阅读时间: 5 分钟
现在听

“土豆不适合健康”是一个错误的概念。它包含很多营养价值。但这一切都取决于人们吃它,以及添加到它的其他成分是什么,它决定了它的良好或不良影响’s health.

我比糟糕更好。我的名字是土豆。以一种方式,我是最古老的,另一方面,我是最新的。在秘鲁和智利的古老废墟中,考古学家已经发现我的遗骸又回到了500 b.C. 1995年10月,我成为第一个在太空中种植的蔬菜。美国宇航局和麦迪逊大学威斯康星州大学创建了该技术,以喂养宇航员在长空间航行,最终喂养未来空间殖民地。所以,下次你把我抱在手里记住你不只是拿一个蔬菜,而是一段历史。

秘鲁的印度印第安人是第一个培养我的人。他们的坚固性,储存质量和营养价值印象深刻。印度不仅仅是生长和吃掉我,也崇拜我。他们甚至用死者埋葬了我。他们曾经在战争或饥荒期间使用隐藏的垃圾箱来吸入我。印加人称为我‘papas’。相信我,这是印加祷告。 “o创作者!你最适合所有东西和他的生活,让男人们,他们可以活着,繁殖。乘坐地球的成果繁殖,土豆和其他食物,你搬家,那个男人可能不会遭受饥饿和痛苦。“

当然,我也有一些与我相关的特质。德国国王弗雷德里克威廉意识到我是一个良好的食物来源,有序农民植物,吃我,或者他们的鼻子会被切断。 Walter Raleigh爵士在1589年将我介绍给爱尔兰,通过伊丽莎白女王为他的40,000英亩的土地制作了40,000英亩的土地。

1853年,铁路巨头Commodore Cornelius Vanderbilt抱怨他的土豆(那’我)切割太厚,并送我回到纽约萨拉托加斯普林斯时尚度假胜地的厨房。为他的傲慢宾客而言,厨师乔治·克鲁兰(Chirch Crum)切了一些土豆(再次’我)纸瘦,炸液在热油中,盐腌给我,以一种新形式给我服务。对每个人来说’惊喜,范德比斯特爱他‘Saratoga Crunch芯片’,我,以名义为名‘potato chips’自从此以来,却不只是非常受欢迎,但今天我已成为多逻辑行业。

随着时间的推移,我已成为世界的主要食品之一。我的道路没有玫瑰花;我确实在路上有很多颠簸。人们比我的优势更频繁地了解我的弊端。人们认为我有毒。人们经历了灾难性的马铃薯枯萎病了。枯萎基本上是一种疾病。我内心的这种可怕的疾病是由真菌引起的。随着这一欧洲的毁灭性。稍后,法国植物学家在1880年发现了一种有效的杀菌剂’s。是的,我被保存了。感谢植物学家,此后,我变得非常受欢迎和广泛接受。今天,我是如此普遍,充足,普遍存在的饮食,即我被视为理所当然。

基本上,我是一个墓地植物,因为我的枝节增长。我来自一家夜间,我的叶子确实有毒。我进出了数百个品种,尺寸,形状和颜色。但尽管存在差异,但事实仍然是我们都有相同的营养价值。

多年来我赢得了一个非常糟糕的名字–如此之多,所以他们想到我并说我正在肥胖。问题不是我,而是它’你准备我的方式。少数几个薯片具有与两种中型的两种烤土豆相同的卡路里,配以零脂肪酸奶和蒸蔬菜。那些喜欢向我添加油的人,用奶酪,煎炸和深煎,直到你看到黑褐色的地壳,炸薯条和其他黄油的东西–现在,你遇到了麻烦。实际上,这是让你受苦的这些组合。那’对你和你的血流不好,这将导致许多疾病。当然,由于我的高碳水化合物含量,糖尿病人应该避开我。

我在这里提醒你,自然,我不含脂肪和胆固醇。我本质上讲,澄清我不肥胖。根据您的准备,我健康和营养丰富。好消息是,你不再有必要在你的款待中感到内疚。

我没有大惊小怪,借给自己在美味的美食中莫加斯变革。我绝对不必告诉你我有多好吃。如果有一个普遍的喜欢和容易获得,并且是一个经济的成分,是我。我是多么多样化,你可以用你的任何菜为我服务。在各种菜肴中,我用作粘合剂。我全年都有。我代表了物超所值。研究表明,我很酷,美味,沉重和干燥,并具有激励品质。你知道我是男人发现的最有营养的主食之一吗?

我在吃我的两个半小时内被你的身体吸收了。谈论我的营养物质,我含有比香蕉更多的钾。我含有近一半的维生素C.我是碳水化合物最佳来源之一,身体’最好的能源。我有充足的维生素B6供应,有助于撑起免疫力。我包含尽可能多的纤维作为燕麦麸的1/3杯。我是锌,铁,磷和镁的非常好的来源。我的卡路里和脂肪以及钠的含量低,我胆固醇。我是80%的水。谷物的所有美德都在我身上吸收。我的营养素很容易消化。让我的最佳方式是带我用我的皮肤。我的皮肤是纤维和钾的良好来源。

多年来我赢得了一个非常糟糕的名字–如此之多,所以他们想到我并说我正在肥胖。问题不是我,而是它’你准备我的方式。少数几个薯片具有与两种中型的两种烤土豆相同的卡路里,配以零脂肪酸奶和蒸蔬菜。

随着我的增加,欧洲的闷闷不乐已经变得越来越罕见。我的果汁对患有十二指肠溃疡的患者提供了良好的浮雕。几种皮肤病特别是湿疹的结果令人鼓舞。我是碱性食物,这意味着我对患有血液血糖的人有益。在美容护理中,我的脸部包装适合干燥的色素皮肤。

我确实有一些不愉快的特征。如果剩下很长时间,我开始变为绿色。当我暴露在光线时,绿化是有毒的。当我损坏或变色时,您必须避免进食。这可以产生胃肠道紊乱,包括恶心,呕吐和腹泻,并导致胃肠道血液溶解和出血损伤。那’为什么你需要小心,同时用皮肤吃我。

我对你很有用。但我有自己的条件。如果你坚持他们,我会对你的健康做好善良。如果没有,你可能会丢失我的重要属性。只有在你需要时,你应该割断我。如果我长时间砍掉,我会失去维生素C的含量。如果你在蒸熟或煮沸之前剥了我,我的营养就会丢失。我对我的地方非常挑剔–我需要保持在黑暗中但干燥的地方。当我的味道会改变时,我不应该存放在冰箱里。我应该’T靠近洋葱,因为洋葱释放的气体可以增加我的腐烂。

煮沸,烤,蒸我。我可以成为均衡饮食的宝贵辅助。那’真相。积极的重量高于我的负面品质。我在你手中;你可以让我对你好或不好。然后请不要’如果人们称你的沙发马铃薯责备我!

订阅我们的每周视频和消息

更多探索

一致性

一致性

立即听,这是背靠背成功的途径!回到12月的路上,Anshul设定了失去15公斤的目标!有三个月的银河视讯直营

阅读更多
反应和反应

反应和反应

立即听,我们如何才能自己送达这一成熟,从反应转向回应?反应和反应之间有什么区别?反应反应银河视讯直营

阅读更多
生物时钟

生物钟

立即听您的身体调整到系统。因此,系统化了您的日常生活并坚持时间表。这将在银河视讯直营

阅读更多
思想的思想

想法

聆听什么 makes a blueprint a reality? Ideas are a dime a dozen; all that matters is execution.”  I realised the true meaning of...

阅读更多
我 -  am  - 更加好,不好

我比糟糕更好

听取现在的“土豆不适合健康”是错误的概念。它包含很多营养价值。但这一切都取决于如何银河视讯直营

阅读更多
金融机会

金色机会

立即听一个绘制黄金的教程,进入你的生活银河视讯直营我们经常听到这样的陈述,如:抓住机会,抓住机会或窗口银河视讯直营

阅读更多

我们的力量

聆听现在的打击是严重的银河视讯直营是什么让他们带来力量?大约6个月前,我的家人从手中获得了奖励银河视讯直营

阅读更多
成长但不是年龄。

成长但不是年龄

立即倾听将日子放入生命中是老龄化。将生命融入日子正在增长。让我们成长而不是年龄。得到的最艰难的方面银河视讯直营

阅读更多
业务弱点

弱点

立即听取一种克服弱点的方法。在Mahabharata,Duryodhana会一再说,“我知道什么是正确的,但我不能沉迷于此。一世...

阅读更多
盲点

盲点

倾听现在意识到我们的盲点是必不可少的,这是一个理解它更好的论文银河视讯直营盲点是什么?盲点...

阅读更多
Meri Maa.

Meri Maa.

立即听取她的母亲的触摸函银河视讯直营每天在我们的长电话结束时,仍然有这么多的未说明。每一个...

阅读更多
身体门户到心灵

身体门户到心灵

立即听取我们可以训练我们的思想立即在我们面临压力的情况下立即思考积极。大多数健康问题都是心理学,因为银河视讯直营

阅读更多
接近

接近

立即听取我们允许多少? Lepardo Dicaprio于2016年1月赢得了最佳演员的金球奖奖;他也成了银河视讯直营

阅读更多
无烟烟草

无烟烟草

以任何形式倾听烟草,对健康有害。那里’没有作为安全的烟草产品这样的东西。所有习惯都开始很小,但银河视讯直营

阅读更多
什么是自由

什么是自由

现在倾听庆祝我国’自由应该超越仪式银河视讯直营  我居住的公寓已经外包了8月15日,独立日庆祝活动银河视讯直营

阅读更多
生活期望

生活方式

立即听取生命期望–接受所有人的人都会在生活中的任何地方生存银河视讯直营 当我们有兴趣做某事时,我们永远银河视讯直营

阅读更多
雨

现在听取雨的信息–雨滴生活短而有意义的生命。我们这样做吗?雨,这个简单的四个字母的单词需要一点点银河视讯直营

阅读更多
觉得我值得

我值得

聆听现在当您感受到这一点时,莫名其妙的履行率下降了!作为一个女人,我可以为我的性别说话。但是,我相信银河视讯直营

阅读更多
自然 - 母亲寄给返回

回馈

现在倾听大自然,这是一个快乐和宁静的解决方案银河视讯直营 男人是一个聪明的存在,生活在一个社会中。改善银河视讯直营

阅读更多
关系

爱人不是事情

倾听现在的关系,唯物主义的东西比人际关系更重要吗? Kavita Aunty,一个完整的Chatterbox和Live Wire,一个月后留下’s...

阅读更多
庆祝

新的一天

立即听我们庆祝一年中的第一天作为一个新的开始银河视讯直营 isn’每天都有新的一天? 每天早上都是银河视讯直营

阅读更多
美丽的

喷泉卫生

倾听现在美丽,生活中的一切都有意义。生活是神奇而美丽的。那么美丽就在那里银河视讯直营 自然是愈合和银河视讯直营

阅读更多
诚实簿记

簿记

立即倾听诚实,如果我们以诚实和诚信过上生活,我们不仅使自己受益,而且整体社会。我的助手进行了银河视讯直营

阅读更多
BELEIVE-BEYOUTIFUL.

碧蓝

现在倾听相信,这个年轻的作者如何找到和平银河视讯直营当你相信自己时,没有人可以阻止你。我记得自己是开心的银河视讯直营

阅读更多
纠缠

纠缠

倾听现在科学验证灵性主义者在普通物理学中持续的真相银河视讯直营在量子物理学中,有一种叫做现象‘Quantum Entanglement’哪个rial albert爱因斯坦银河视讯直营

阅读更多

脾气

如果我们失去了它,我们会失去一切银河视讯直营 ram先生Kapoor先生,心理学部的HOD走出了校长’s room...

阅读更多

数字游戏

立即倾听我们犯了错误地在我们的生活中量化所有内容。但是很多事情都是定性的,而不是量化的。我碰巧读了银河视讯直营

阅读更多

体育揭示性格

立即听Timothy Philip Timothy Philip– ‘Tim’唐是来自英国的铁人三项赛。一个三次奥林匹克,四次国际电联世界冠军和银河视讯直营

阅读更多

订阅我们的每周视频& Messages

现在与我们联系

tat - 这是

一些未解决的问题可能会减慢您的进度银河视讯直营
阻止您成为您创建的无限可能性。
激情或职业?
满足或抱负?
工作或家人?
成功或幸福?
灵性或唯物主义?