普拉娜在食物中

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吃正确的食物不仅适用于身体,也很好。

我们可以没有食物吗?可能是几天但不是一生。

我们可以没有睡觉吗?可能是几天,但如果我们没有适当睡觉,我们的思想会变得不稳定。因此,很明显,食物和睡眠是所有众生的自然需求,如果在不估计自然法律的情况下,这些都有重要性,那么我们很少面临任何健康危险。

除了人类的日常生活中,除了人类的日常生活中,我们会发现他们从未发现他们从未违反自然的法律,这也许是他们健康的秘诀。与此相反,人类总是需要健康更新。

男人是因为他的想法教师而成为至高无上的创作,滥用这位教师而不是正确使用它;他违反了自然的法律,从而成为几种心身疾病的受害者,因此,人类经常需要医疗援助克服健康问题。现代社会是这方面最糟糕的例子,因为它以现代文化的名义误导了自己。

一种这种破坏性习惯与食物有关。据说,一个人的个性也被创造出他消耗的食物,除了许多其他因素。在我们吃的方式,所以我们培养我们的思想。

哈拉 is food

东方和西方概念存在差异 哈拉 或食物,因为东方和西方生活方式,价值观,习惯和思维有很大差异。西方人涉及我们消耗的食物的营养价值,并根据蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素等分析食品,并根据这些价值的数量来确定均衡的饮食银河视讯直营根据个人的要求和需求,他们的摄入量可以增加或减少。

因此,它只能基于某些食物的要求。因此,可以说西部营养师主要关注他们的注意力。食物对个人的心灵和行为的影响并未得到很重要的。但根据印度思想家,食物被认为是梵天。

印度文化如此深刻;它说,所有生物都诞生于食物中,并受到食物的持续性,并且他们不仅在营养方面考虑了食品价值,而且试图从其来源,季节和地理考虑的观点来分析食品价值。也是一个个人’S心理物理宪法和食物的味道不仅负责维护一个人’身体健康,但也负责我们的良好或糟糕的想法。食物是普拉纳在最深的水平。

我们在我们周围的世界中看到的一切都有一些质量。从人们到建筑物,从我们阅读的书中,向我们倾听的音乐,从我们的朋友到我们的工作档案,从我们的思想到我们的感受,所有存在的一切都可以分为三类(枪支)Sattvic.–和平,警戒但平静; rajasic.–激动和不安;托马斯–沉闷,昏昏欲睡和困倦。

当我们感到悲伤或低时,它通常是因为我们的能量(PRANA)很低。当你发烧时或者当你感到绝对没有逻辑原因时,你会感到觉得它。嗯,从未低估食物可以对我们的影响。例如,我们昨天吃的食物仍然会影响我们今天的心理和情绪状态。如果我们主要吃昨天的食物主要是托马斯,在今天的所有概率中,我们将感到沉闷和困倦。

吃普拉纳高的食物可以支持我们恢复积极的心态。
那些食物是什么?

因此,吃普拉纳高的食物可以支持我们恢复积极的心态。那些食物是什么?普拉纳高的食物被称为Sattvic Foods。 Sattvic Foods是那些不仅滋养身体​​的食物,而且对心灵的崩溃效果。传统上,Sattvic Foods比Rajasic或Tamasic品种更容易消化,并且不会增加我们系统中毒素的积累。这些食物包括新鲜蔬菜和水果,谷物和全粒,豆类,坚果,发芽的种子,蜂蜜,草药和一些乳制品。

如果你感到焦躁不安,你的机会就是吃太多的拉贾斯科食物。美国的一定程度的烦躁不安;它可以推动我们积极。但太多的躁动通常在焦虑,愤怒,暴力,欲望或悲伤等情绪之前。这是因为Rajasic食品倾向于过度刺激神经系统。它们包括辣,热,苦,酸和刺激性食物。实例包括化学加工食品,辣椒,洋葱,大蒜,酒精,碳酸饮料,巧克力和精制糖。

如果你感到沉闷而且沉重(身体,精神上或情感),你已经吃了太多的罂粟食物。罂粟食物很少有营养丰富。长期摄入主要是罂粟食物可以有助于更严重的病症等抑郁症。即使是少量它也会让你不专心,无人驾齐,一般悲观,对生活无私。这些食物包括发酵,罐装,油炸和加工食品,其中包含大量防腐剂和着色剂。快餐,已经煮熟的食物,然后留下超过三个小时将失去PRANA,并成为自然的托马斯。这些食物对我们精神众科学的运作产生了不利影响。

什么使得圣雄甘地步行里程和迈里没有任何疲倦?他比所有其他人走得更快,只幸存下来,幸存下来。他既不遵循卡路里计数也不是任何严格的锻炼制度。什么让母亲特蕾莎在贫穷人民福利的福利中围绕着这么多生命和活力的日夜她在一些新鲜的食物上幸存下来。这些人在纯食物上幸存下来,垃圾食品没有饮食。他们过着纯洁的生活。当我说纯净时,它意味着他们的思想和食物都意味着纯洁。

你生活在这个世界上作为一个身体。这种载体称为身体和你的生活一样珍贵。如果你患有疾病,你怎么能健康?如果你的身体充满毒素,你会感到沉重和负担。你不能轻。你不能自由移动。没有办法跳跃或跳舞没有疼痛和痛苦。看着孩子的身体,你会知道她很亮,因为她没有毒素。但随着年龄的增长,他们开始以消极的方式思考,因此,在他们的身体中开发能量块。随着年龄的增长,你开始吃错误的食物,这可能对你的感官非常愉快,因此你遭受疾病。所以,在某种程度上,你开始吃垃圾食品,因为你开始思考错误的想法。因此,要成为Sattvic,您需要为您的饮食习惯以及您的思维模式提供某些修改。

每个人都有责任照顾他的身体。有意识地转向更健康的食物会改变你思想的蓝图。由于每一个思想都表现为大脑中强大的信使分子,通过改变您的思维方式,您不仅改善您的身体,还可以改善您的人际关系和您的命运。

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