和主一起走

分享这个帖子

在脸书上分享
分享LinkedIn.
分享到Twitter
分享电子邮件
阅读时间: 5 分钟
现在听

没有身体健康的抱负是不可能的!

这一切都开始准备跋涉到高空山脉后面。在Trek之前,作为准备和适应的一部分,我的丈夫和我,开始了缓慢而舒适的锻炼制度。在接下来的几个月里,每天几公里的轻快就会慢慢增长,然后它成为我们日常事务的一个组成部分。从我们的日常物理锻炼都没有什么可以阻止我们的雨,热或风。当时时钟罢工5.00,我们在轨道上奔跑并在轨道上运行。

我们没有意识到,奇迹奇迹相当直接的正常运动制度,如步行可以为一个人做’整体幸福。一个好的体格促进了精神进步。这一联系缓慢而稳步地建立,并继续让我们惊讶于这种新发现现实的微妙和强大!

虽然我已经阅读了,但听说过这个,我也在同一个名义的信仰上,一段时间回来。让脚进入认真的实践,我现在认识到其影响和重要性。当你身体健康时,你几乎可能不那么少参与健康问题,从而抛开超出这些的大部分思想空间。这使我们能够开辟我们的思想空间,以容纳和居住在普通之外的方面。一定程度的心理警觉也逐渐落入。行走是一种简单而有效的身体活动,以保持心灵和身体形状。最好的部分是它为在锻炼期间冥想而且不受缺乏的能量来制定这么大的空间,即大多数其他具有挑战性的训练可能会导致我们进入。

在一段时间内,我开始在走路期间培养观察自己的习惯。在许多不同的方式中,你身体的每个部分都会受到响应的欢乐是无限的。您可以了解每种肌肉的复杂运动,通过心脏的肾上腺素的运动,从每个细胞发出的能量振动和人体功能的功能更加温和的方面。例如,当你失去呼吸时,你会明白它不是关于生物反应!从那一刻起,我偶努力绊倒了这样的方面,走路一直不仅仅是一个快乐的活动,超越了一个定期的健身例程,对不同的欣赏平台和对创造者感谢。我急切地期待每天与神圣的近距离计数器。

一年回来,我几乎不能坐下来超过10到15分钟。在冥想期间,我曾经更全神贯注于我的身体限制,而不是专注于目的。即使我尽我所能焦点,我的身体限制也不会让我这样做。但是这些天,当我坐下直的时候,我几乎没有痛苦,双腿在一起没有移动,腿部在一起。因此,我可以在这几天更深刻地冥想。 isn.’这个证明足以让人假设是精神幸福的身体健康是必须的?

我们今天很少有天赋,身体与小提琴一样合适。这些人是在他们的精神进步中不需要从身体健康角度那么多做的人,除了让它像小提琴一样,进一步踏上他们的精神之旅!然而,我相信我们绝大多数都需要专注于身体健康,因为现代化的世界生活方式和饮食习惯在我们的身体上留下了不可磨灭的伤害。身体健康不一定是六包装,一个小时玻璃图或足够的耐力运行马拉松的建筑。相反,身体的每个部分都应该用能量冒泡,等待收取订单而不是订购。这将是一个更适当的表征‘在粉红色的健康’.

一只手的提升应该是一个令人愉快的体验,就像在地板上蹲下一样。稳定的呼吸应该是深度睡眠中静止的令人留痛体验。每天都应该是一个美妙而愉快的活动,而不必为第二天造成的后果烦恼!如果发生这些事情,我们可以安全地假设我们控制了我们的身体,并且在我们的精神追求中将不再是绊脚石。虽然精神和情绪健康确实为精神福祉做出了贡献,但我认为最简单的第一垫石必须是身体健康。

但是这些天,当我坐下直的时候,我几乎没有痛苦,双腿在一起没有移动,腿部在一起。因此,我可以在这几天更深刻地冥想。 isn.’这个证明足以让人假设是精神幸福的身体健康是必须的?

我们曾经遇到过刺激的崇拜地点吗?在这个世界的这一部分,我们甚至进入了穿着鞋类的敬畏场所吗?不是我知道的。为什么这样?我们相信这些地方是神圣的,我们不敢伤害宁静,因为我们相信他在这里居住!如果这是一个物理人为结构如此如此,我们怎就才能以完美的身体赋予我们直接从创造者自己赐予我们的形式滥用个性化的珍贵礼物!

他已经为我们提供了这个神奇的身体,沉迷于摧毁它是超越逻辑。我们是否应该不给予我们对寺庙,教堂或清真寺或任何崇拜的同样的敬畏和尊重?如果我们过正常的寿命,我们的心会遭到30亿次击败。我们每天呼吸30,000次呼吸!所有这些都很少努力! isn.’那太棒了吗? isn.’这是来自创造者的珍贵礼物吗?那么,我们应该不要珍惜这个礼物并保护它吗?

照顾我们的身体是迈向精神和情绪健康的良好一步。只有在我们身体健康时,才能发生精神进步。我们的祖先已经理解了身体,如此解剖学,他们继续定义五个不同的层,每个层都绑在另一个不同的珠子上的薄但强的绳子上。当我们身体的五层annamaya kosha - 食物机身,Manom​​aya Kosha - 精神上,Pranamaya Kosha–能量机身,Vignanamaya Kosha - 暂时的身体和Anandamaya Kosha - 幸福的身体导致另一个,除了神灵将从内部辐射。

什么开始作为一个简单的日常行程政权使我们相信‘我们和他一起走’凭借叫做身体的美妙礼物,他赐给我们。一个简单但认真的善意感谢创造者是我每天和他一起走。每天早上5点,他每天早上等着和我一起走路!因此,我没有借口没有起床!我需要做的就是伸出手‘Walk with HIM’.

订阅我们的每周视频& Messages

更多探索

生物时钟

生物钟

立即听您的身体调整到系统。因此,系统化了您的日常生活并坚持时间表。这将在......

阅读更多
思想的思想

想法

聆听什么 makes a blueprint a reality? Ideas are a dime a dozen; all that matters is execution.”  I realised the true meaning of...

阅读更多
我 -  am  - 更加好,不好

我比糟糕更好

听取现在的“土豆不适合健康”是错误的概念。它包含很多营养价值。但这一切都取决于如何......

阅读更多
金融机会

金色机会

立即听一个绘制黄金的教程,进入你的生活......我们经常听到这样的陈述,如:抓住机会,抓住机会或窗口......

阅读更多
成长但不是年龄。

成长但不是年龄

立即倾听将日子放入生命中是老龄化。将生命融入日子正在增长。让我们成长而不是年龄。得到的最艰难的方面......

阅读更多
业务弱点

弱点

立即听取一种克服弱点的方法。在Mahabharata,Duryodhana会一再说,“我知道什么是正确的,但我不能沉迷于此。一世...

阅读更多
盲区

盲区

倾听现在意识到我们的盲点是必不可少的,这是一个理解它更好的论文......盲点是什么?盲区...

阅读更多
身体门户到心灵

身体门户到心灵

立即听取我们可以训练我们的思想立即在我们面临压力的情况下立即思考积极。大多数健康问题都是心理学,因为......

阅读更多
接近

接近

立即听取我们允许多少? Lepardo Dicaprio于2016年1月赢得了最佳演员的金球奖奖;他也成了......

阅读更多
无烟烟草

无烟烟草

以任何形式倾听烟草,对健康有害。那里’没有作为安全的烟草产品这样的东西。所有习惯都开始很小,但......

阅读更多
生活期望

生活方式

立即听取生命期望–接受所有人的人都会在生活中的任何地方生存...... 当我们有兴趣做某事时,我们永远......

阅读更多
雨

现在听取雨的信息–雨滴生活短而有意义的生命。我们这样做吗?雨,这个简单的四个字母的单词需要一点点......

阅读更多
觉得我值得

我值得

聆听现在当您感受到这一点时,莫名其妙的履行率下降了!作为一个女人,我可以为我的性别说话。但是,我相信......

阅读更多
自然 - 母亲寄给返回

回馈

现在倾听大自然,这是一个快乐和宁静的解决方案...... 男人是一个聪明的存在,生活在一个社会中。改善......

阅读更多
关系

爱人不是事情

倾听现在的关系,唯物主义的东西比人际关系更重要吗? Kavita Aunty,一个完整的Chatterbox和Live Wire,一个月后留下’s...

阅读更多
诚实簿记

簿记

立即倾听诚实,如果我们以诚实和诚信过上生活,我们不仅使自己受益,而且整体社会。我的助手进行了......

阅读更多
BELEIVE-BEYOUTIFUL.

碧蓝

现在倾听相信,这个年轻的作者如何找到和平......当你相信自己时,没有人可以阻止你。我记得自己是开心的......

阅读更多
纠缠

纠缠

倾听现在科学验证灵性主义者在普通物理学中持续的真相......在量子物理学中,有一种叫做现象‘Quantum Entanglement’哪个rial albert爱因斯坦......

阅读更多

脾气

如果我们失去了它,我们会失去一切...... ram先生Kapoor先生,心理学部的HOD走出了校长’s room...

阅读更多

数字游戏

立即倾听我们犯了错误地在我们的生活中量化所有内容。但是很多事情都是定性的,而不是量化的。我碰巧读了......

阅读更多

体育揭示性格

立即听Timothy Philip Timothy Philip– ‘Tim’唐是来自英国的铁人三项赛。一个三次奥林匹克,四次国际电联世界冠军和......

阅读更多

订阅我们的每周视频& Messages

现在与我们联系

tat - 这是

一些未解决的问题可能会减慢您的进度......
阻止您成为您创建的无限可能性。
激情或职业?
满足或抱负?
工作或家人?
成功或幸福?
灵性或唯物主义?