應對重污染天氣 做好健康防護

進入冬季以來,不少市民都感覺到了空氣質量的變化。2020年雖然只過去了20多天,但是我市在1月3日和1月10日已經啟動了兩次空氣污染橙色預警。面對這樣的天氣狀況,我們該如何應對呢?

重污染天氣是指空氣質量指數(AQI)大于200,即環境空氣質量達到重度及以上污染程度。重污染天氣是大氣污染物排放、氣象條件和二次轉化綜合作用的結果。應對污染天氣,市民要及時了解當天及后續幾天的空氣污染狀況,在重污染天氣時,盡量減少戶外停留時間,避免室外鍛煉或大運動量活動。進行戶外活動時,要佩戴顆粒物過濾口罩。外出回來后,衣服、口鼻、裸露的皮膚都會附著霧霾中的大量污染物,可持續對健康造成危害。因此建議外出回家后及時脫掉外衣、洗臉、洗手、洗口鼻,減少污染。兒童正處于生長發育階段,對環境比成人更加敏感;老人機體抵抗力低,通常患有基礎病。霧霾中大量的灰塵、顆粒會刺激呼吸道,容易引起呼吸道刺激癥狀,所以兒童和老人更要注意霧霾天的自身防護。有基礎病的敏感人群,霧霾天減少戶外活動的同時也要減少到人多擁擠、空氣污濁的場所,注意個人衛生,勤洗手,注意隨時增減衣物,以保持良好的身體狀況。

新年臨近,希望廣大市民杜絕燃放煙花爆竹、堆燃旺火等行為,盡量綠色出行,減少機動車上路行駛,共同應對污染天氣。

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